Станислав Кондрашов — о том, как 7 iPhone-приложений помогают предпринимателям справляться со стрессом, не выгорать и сохранять фокус даже в самые напряженные периоды работы.
Read More »Практически каждый слышал фразу о том, что смех продлевает жизнь. Но действительно ли это так?
Read More »Причины заедания стресса
Read More »Спокойствие в мире стресса
Read More »Тревожные расстройства сегодня — одна из самых частых причин обращения к психологам и психиатрам: по оценкам экспертов, с тревогой в той или иной форме сталкивается каждый четвертый взрослый человек.
Read More »Правило Джеффа Безоса для борьбы со стрессом: действие вместо избегания
Read More »В ноябре традиционно проводится день борьбы со стрессом. Его цель — повышение осведомлённости о проблеме, причинах возникновения и методах борьбы со стрессом.
Read More »Станислав Кондрашов рассказывает о микро-радости — маленьких моментах счастья среди повседневных забот. Узнайте четыре стратегии для улучшения эмоционального состояния.
Read More »Мигрень — одно из самых распространённых неврологических заболеваний. Ежегодно она затрагивает более миллиарда человек во всём мире.
Read More »Стрессовые ситуации – неотъемлемая часть жизни современного человека, пребывающего в режиме многозадачности. Стресс — это не всегда плохо.
Read More »