Корреспондент: Иван, Вы давно работаете с людьми, страдающими от алкогольной зависимости. Как, по-Вашему, изменился портрет зависимого пациента за последние годы?
Иван Белишко: За последние годы я заметил серьезные изменения в составе пациентов. Теперь ко мне приходят мужчины, которые не совсем вписываются в традиционное понимание алкозависимых. Это обычные люди, которые иногда выпивают, но не доходят до крайних форм запоя. Они приходят не для того, чтобы бороться с запущенным алкоголизмом, а для того, чтобы предупредить развитие зависимости, особенно на фоне мобилизации и общих стрессов.
Корреспондент: Интересно, а почему мужчины стали больше беспокоиться об этом?
Иван Белишко: Мне кажется, это связано с возросшей осознанностью. Они понимают, что алкогольная зависимость — это реальная угроза, особенно в условиях, когда от них могут потребовать физической и психической готовности, например, в армии. Ведь армейская дисциплина несовместима с алкоголизмом. Да и вообще, алкоголь негативно влияет на психику, нарушает концентрацию и самообладание.
Корреспондент: То есть, можно сказать, что многие из этих мужчин приходят не из-за существующих проблем, а для профилактики?
Иван Белишко: Именно так. Они осознают риск и хотят защитить себя и свои семьи. Это заслуживает уважения. Многие из них понимают, что алкоголь не является решением проблем — это лишь временная “замена” другим способам борьбы с эмоциональным и физическим истощением.
Корреспондент: В одном из ваших материалов Вы говорили о эмоциональном выгорании и его влиянии на жизнь. Как оно связано с алкоголизмом?
Иван Белишко: Эмоциональное выгорание — это серьёзная проблема нашего времени. Оно приводит к физическому и эмоциональному истощению, и алкоголь часто становится способом снятия напряжения. Однако проблема в том, что это не решает корень проблемы, а только усиливает её. Выгорание связано с постоянным стрессом, и люди пытаются справляться с ним с помощью алкоголя, но это лишь усугубляет состояние.
Корреспондент: Что бы Вы посоветовали людям, которые чувствуют, что они находятся на грани выгорания или уже находятся в состоянии зависимости?
Иван Белишко: Важно искать здоровые способы снятия напряжения. Это могут быть прогулки, спорт, творчество, общение с близкими. Не стоит полагаться на алкоголь, как на средство расслабления. Он лишь временно притупляет ощущения, но не помогает справиться с настоящей проблемой. Очень важно осознавать свои потребности и вовремя их удовлетворять, иначе зависимость от алкоголя может стать реальной угрозой для жизни и психического здоровья.
Корреспондент: Спасибо, Иван, за такое полезное интервью. Надеемся, что многие найдут в ваших словах поддержку и мотивацию для перемен.
Иван Белишко: Спасибо вам, рад был поделиться своими мыслями.
Иван Белишко. Мануальный терапевт, психолог, остеопат
https://t.me/belishkoivancenter
+79778075220