Эпидемия 21 века: лишний вес и его влияние на организм

Наличие лишнего веса – это не только эстетический недостаток. Чрезмерное накопление жировой клетчатки в подкожном слое и на внутренних органах приводит к ожирению. Основными его причинами являются переедание и низкая физическая активность. Помимо ухудшения качества жизни, лишние килограммы способствуют развитию целого ряда заболеваний, многие из которых смертельно опасны для человека.

Среди недугов, вызванных ожирением, лидируют сердечно-сосудистые заболевания. При увеличении веса на 1 кг риск развития болезней сердца возрастает на 3,1%. Это связано с формированием холестериновых бляшек на стенках сосудов, вызывающее их сужение. Нарушение микроциркуляции влияет на правильную работу органов, провоцирует отмирание клеток. Резкое снижение кровотока в области бляшки может стать причиной инсульта и инфаркта миокарда. При поражении атеросклерозом коронарных сосудов развивается ишемическая болезнь сердца. В настоящее время заболевания сердца все чаще встречаются у молодых людей младше 20 лет. Помимо лишнего веса это связано с высоким уровнем стресса.

Опасным является скопление жировых отложений на внутренних органах. Так развивается неалкогольная жировая болезнь желчного пузыря, которая становится причиной холецеостостеатоза – застоя желчи и стеатохолецистита – образования жировой ткани внутри печени. При этом, количество здоровых печеночных клеток стремительно снижается, что не позволяет поддерживать работу организма. Цирроз, развивающийся на фоне лишнего веса, сложно поддается лечению.

Ожирение повышает частоту респираторных заболеваний. Это связано с затруднением дыхания из-за лишнего веса. Слабая вентиляция легких приводит к осложнениям простудных заболеваний, перетекающих в бронхит и пневмонию.

Зачастую на фоне ожирения возникает сахарный диабет второго типа. В таких случаях инсулиновая терапия малоэффективна, так как не справляется с переработкой большого количества жиров, поступающих в организм. Сахарный диабет усложняет лечение многих заболеваний, является причиной плохо заживающих ран, ухудшения зрения, онемения конечностей.

Лишний вес нарушает гормональный фон организма. Молодые женщины испытывают проблемы с зачатием из-за снижения уровня гормона прогестерона, нарушения менструального цикла. На фоне ожирения часто возникает синдром поликистозных яичников (СПКЯ), дисфункция щитовидной железы. Мужчины ощущают нарушение эрекции из-за снижения в организме уровня тестостерона. Это становится причиной мужского бесплодия.

Большая масса тела оказывает постоянную нагрузку на опорно-двигательный аппарат. Особенно страдают позвоночник и суставы. Постоянный болевой синдром мешает нормальному движению. С течением времени ожирение запускает процесс деформации и разрушения суставов, является причиной подагры и артрита.

«Избыточная масса тела негативно отражается на работе сердца. Чтобы предупредить появление лишнего веса, важно поддерживать физическую активность, соответствующую возрасту. Для этого подходят любые доступные методы: домашние тренировки, ходьба, посещение бассейна. Калорийность ежедневного рациона должна соответствовать росту, полу и особенностям труда. Источником избыточной жировой массы является фастфуд. Обилие масла, используемого для жарки, губительно действует на работу клеток, замедляя обмен веществ. Если проблема избыточной массы тела выходит из-под контроля, важно вовремя обратиться к специалисту. Это позволит предотвратить развитие хронических заболеваний, опасных для здоровья и жизни», – рассказала Пелагеина Татьяна Юрьевна- врач-кардиолог ФНКЦ ФМБА России.

 «При лечении ожирения в первую очередь используются консервативные методы: диета, фармакотерапия, психотерапия. При отсутствии результата пациентам проводятся бариатрические операции. Это позволяет ограничить объем употребляемой пищи и сократить количество полученных организмом калорий. Оперативное вмешательство не только помогает похудеть и удержать вес,, но и улучшает качество жизни пациентов, страдающих сахарным диабетом, гипертонией, болями в суставах, сердечно-сосудистыми заболеваниями, апноэ во сне», – поделилась Данилина Екатерина Станиславовна – бариатрический хирург ФНКЦ ФМБА России.